Как оставаться интересной для мужа после 40

Достоинства зрелого возраста

«Жизнь после 40 лет только начинается…» — известная фраза из кинофильма «Москва слезам не верит». Дети уже выросли, отношения со свекровью давно устаканились, а вот отношения с мужем стали вызывать беспокойство.

• Вы уже умудренная опытом женщина и знаете, как одарить мужчину вниманием, заботой и любовью.
• Ваши отношения с мужем уже прошли проверку на прочность. Вы знаете все его достоинства и недостатки, умеете найти к нему подход.
• Вы стали свободной и можете больше времени уделять себе и своим потребностям. Ваши дети уже повзрослели и не нуждаются в постоянной опеке. Если же у вас нет детей, то еще не поздно запланировать пополнение семейства.
• Вы достаточно независимы и самостоятельны, чтобы выглядеть роскошно и ухоженно, позволить себе красивые наряды, регулярные визиты в салоны красоты.

Как быть желанной

Помните, что в мужчине живет инстинкт охотника. Подыграйте ему: найдите для себя время и отправьтесь куда-нибудь (в театр, в гости к подруге) без супруга, при этом очень тщательно подбирайте одежду для выхода, аксессуары, макияж, проще говоря, вы должны блистать. Только не перегибайте палку, вам нужно вызвать в муже не ревность, а только интерес и небольшое волнение.

Уделяйте внимание нижнему белью и ночным сорочкам, пусть они будут красивыми и сексуальными, а не застиранными, растянутыми и бесформенными. Те же требования и к постельному белью. Какие могут быть «африканские страсти» на мятом или несвежем постельном белье?!

Создайте для своего супруга комфортную, уютную, благожелательную и просто интересную домашнюю атмосферу, чтобы ему всегда хотелось домой. И при этом он должен чувствовать себя ХОЗЯИНОМ, а не просто «приходящим» папой или супругом.

Уважайте своего избранника. Учитывайте его интересы. Не принижайте самооценку. И не забывайте о правилах вежливости. В дурных манерах, в грубости и хамстве нет ничего романтического!

Примиритесь с тем, что ваш супруг чем-то отличается от вас, и не пытайтесь его переделать. Это же просто здорово, что вы не похожи друг на друга, ведь, как известно, именно разноименные полюса притягиваются!

Старайтесь больше разговаривать со своим партнером, внимательно выслушивать его, делитесь с ним тем, что вас взволновало, огорчило, а тем более тем, что вас восхитило. Будьте с ним доброй, нежной и отзывчивой.

Обязательно найдите себе увлечение. Например, научитесь водить автомобиль или начните учить иностранный язык. Пусть муж гордится вами.

Заботьтесь о своем здоровье, регулярно посещайте стоматолога, гинеколога и при необходимости других врачей. Принимайте витаминные комплексы, выполняйте предписания докторов. Мужчины не любят жалобы на здоровье, поэтому меньше им говорите, что у вас что-то болит, такой информацией лучше поделиться с хорошей подругой или обсудить с дочерью.

Займитесь спортом или танцами. Если нет времени или денег посещать спортзал, купите диск с упражнениями по аэробике, йоге, с восточными танцами и 2-3 раза в неделю хотя бы по 30 мин. занимайтесь дома. Муж обязательно оценит ваши старания.

Внешность

Часто в этом возрасте женщине хочется радикально сменить имидж, например поменять цвет волос или стрижку. Вы будете выглядеть моложе, если сделаете короткую стрижку и осветлите волосы на один-два тона. А вот всевозможные пучки, хвостики и темный цвет волос сделают вас старше.

Ухоженные руки — визитная карточка женщины, и если в юности некоторая небрежность искупается молодостью и свежестью, то в зрелом возрасте рукам нужно уделить больше внимания. Если вы раньше регулярно делали маникюр и покрывали ногти лаком, то продолжайте это и сейчас, но имейте в виду, что для женщины за 40 больше подходит квадратная форма ногтей с закругленными углами или овальная. Цвет лака тоже имеет значение: он должен быть не излишне ярким, а более приглушенным и гармонировать с сезоном. Например, осенью будут актуальны золотисто-коричневый, светло-коричневый, бордовый, цвет корицы.

Запах женщины

Уникальный и неповторимый запах любимой женщины может привлекать мужчину сильнее, чем самые дорогие французские духи. Причем это происходит подсознательно на уровне чувств. С момента достижения половой зрелости в организме женщины начинает вырабатываться особое летучее вещество — аттрактант. Через потовые железы атрактант выходит на поверхность тела и образует вокруг женщины своеобразную ауру… Вдыхание вещества приводит к активизации мужского полового инстинкта.

Существуют ряд продуктов, регулярное употребление которых поможет женщинам увеличить выработку этого вещества. Это свежие ягоды (клубника, малина, вишня, смородина, слива, крыжовник), сладкие фрукты (бананы, груши, киви), все цитрусовые (апельсины, мандарины), овощи зеленого и белого цвета (огурцы, болгарский перец, стручковая фасоль, цукини, всевозможные виды капусты: белокочанная, брокколи, брюссельская), картофель, морковь, орехи, мед.

Путь к сердцу мужчины

Самый важный афродизиак (продукт, вызывающий влечение) — это всевозможные пряности, которые сейчас в изобилии продаются в магазинах и на рынках. Добавляйте в салаты, первые и вторые блюда любисток, анис, тмин, укроп, петрушку, зеленый лук, сельдерей, кориандр, базилик.

Такими же свойствами обладают морепродукты: моллюски, креветки, устрицы, мидии, икра разнообразных рыб и прочие дары моря.

Нельзя забывать о таком простом и доступном продукте, как куриные яйца, которые с древности считались прекрасным средством повышения потенции. Яичница с зеленым луком — простое и эффективное средство. А яичница из перепелиных яиц средство похлеще, чем виагра.

Ваше секретное оружие: возьмите 6 перепелиных яиц, 2 ст. л. меда, 50 г коньяка, 1,5 ст. минеральной воды. Яйца взбейте с водой, добавьте мед и коньяк, разлейте по стаканам. Используйте вместо виагры.

Как вернуть былую близость

Прежде чем стать снова для мужа сексуальной, постарайтесь сделаться чувственной.

Если супруг еще не покинул совместную постель, то можно позволить ему обнимать и целовать вас. Если же вы почувствуете, что в вас просыпается ответное желание, но что-то все еще мешает его реализации, примите вместе душ, зажгите в спальне свечи, наполните ее благоуханием цветов или эфирных масел. Это поможет вам разбудить, поднять на поверхность души загнанные вглубь чувства.

Не отодвигайте секс на задний план! Главное, не используйте его в качестве «постельной дипломатии», «наказывая» своего супруга за любые «грехи» и обиды отказом от интимной близости!

И, конечно же, не стоит забывать о том, что Вы не являетесь куклой, созданной исключительно для того, чтобы доставлять удовольствие мужчине! Вы имеете такое же право на любовь и сексуальное удовлетворение, как и ваш партнер!