просмотр тегов

недосыпание

Потерянный час — влияние недосыпания на здоровье и успеваемость детей и подростков

Сон имеет огромное значение не только для эмоциональной стабильности ребенка и хорошей успеваемости. Он имеет прямое отношение к целому ряду проблем, которые раньше с ним не связывали, например увеличению частоты случаев детского ожирения…

Бессонница. Как от нее избавиться?

На вопрос «Сколько времени для ночного сна требуется здоровому человеку? » нельзя дать однозначный ответ. Действительно, в среднем этот показатель составляет восемь часов, хотя может варьироваться в довольно широких пределах
SQL запросов:387. Время генерации:1,123 сек. Потребление памяти:40.09 mb