Вт12062016

Обновление09:33:56

Стресс. Как справиться со стрессом? - презентация

Как справиться со стрессомНазвание: "Стресс. Как справиться со стрессом?" - презентации.
Автор: Бычек Т.В., Четвергова Л.Н.
Год: 2012
Кол-во слайдов: 11 и 26
Формат: презентация в формате ppt. (rar архив).
Размер: 4,15 Мб
Качество: хорошее

Стресс в дословном переводе с латинского  - напряжение, нагрузка.

Во время стресса, надпочичники человека вырабатывают гормон адреналин, который заставляет организм человека работать на полную катушку.

Естественный выброс гормона в кровь происходит в ситуации опасности, физической нагрузки, при эмоциональном возбуждении и многих других факторах, требующих сосредоточенности, координации четко слаженной работы всего организма.

Стресс нужен для спасения жизни, немедленного принятия сложных решений.
А разве вам не удавалось  каким-то чудом избежать аварии, не обжечься кипятком, подхватить падающего ребенка?

Все эти «чудеса» сотворил стресс.
Однако, что делать, если организм все время находится в «боевой готовности»?
Длительное волнение, даже положительное, приводит к одному результату – истощению нервной системы.

Значит надо знать, как возникает стресс и как его контролировать.

Профессия педагога по своему негативному влиянию на физическое и психическое здоровье человека уступает только профессиям шахтёра, хирурга, пилота гражданской авиации и милиционера.

Учебно-воспитательный процесс в современной школе приводит к профессиональному выгоранию,  связанному с проявлениями апатии, депрессии, эмоциональному истощению.

Исследования показывают:
до 80% педагогов пребывают в состоянии повышенной тревоги. Всё это приводит к апатии, пессимизму, профессиональному выгоранию, снижению эффективности учебного процесса.

Представленные презентации содержат информацию о методах борьбы со стрессом и синдромом эмоционального выгорания.

Содержание презентации:
  • Что такое стресс и зачем он нужен?
  • Ганс Селье основатель учения о стрессе
  • Уровни проявления и причины  стресса
  • Последствия негативного влияния с.
  • Способы скорой помощи при с.
  • Как выразить свои чувства?
  • Решение конфликтов при помощи ОВПВ
  • Навыки саморегуляции и релаксации
  • Позитивное мышление

Скриншоты презентаций:

Стресс и его преодолениеСтресс - как справиться

Предпросмотр презентаций:






Скачать презентаци "Как справиться со стрессом?":


с Depositfiles
СКАЧАТЬ
с Letitbit
СКАЧАТЬ
с Narod.Yandex.ru
Ссылка на скачивание доступна только зарегистрированным пользователям сайта.

Похожие статьи:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Вконтакте Подписаться на новости Подписаться на новости Подписаться на новости

Популярные статьи

Конфликты в педагогической практике

Слово "конфликт" в переводе с латинского означает "столкновение". Английский словарь…

Познавать себя – значит себе удивляться

Философам тоже есть что сказать о том, кто мы на самом деле. Продолжая традиции Сократа и…

Семь привычек непривлекательных женщин

Эту статью можно было бы назвать «Лучшие отпугиватели мужчин». То есть виды поведения,…

Как успешно пройти собеседование и устроиться на работу

Большинство людей находят работу через газеты, государственные или коммерческие бюро по…