прощение

Обида – одна из самых разрушительных эмоций, которая влияет на отношения. Как бы активно мы не прокачивали внутреннюю осознанность, не работали с техниками принятия или прощения, обида продолжает подрывать доверие в паре, влияя на наше…

Я прощаю тебя. Вот три маленьких слова, которые помогут вам усмирить гнев и порицание, оставить в прошлом причиненное зло и обиды. Эти слова также позволяют вам любить других людей, даже если вы не согласны с их мнением или поведением.

Даже самые эффективные методы не помогут, если вы не сможете уговорить человека выслушать вас. Воспользуйтесь представленными ниже рекомендациями для того, чтобы получить возможность применить стратегию, изложенную в статье «Как просить и…

Одна из предложенных ниже стратегий рассчитана на те случаи, когда ошибку можно исправить. Другую следует применять, если произошедшее уже нельзя исправить (например, вы забыли о дне рождения или дали человеку неправильный совет). Эта…

Как получить прощение и восстановить хорошие отношения, даже если ошибку уже нельзя исправить? Результаты исследований свидетельствуют о том, что, изменив точку зрения обиженного вами человека, вы сведете к минимуму ущерб, который нанесли…