Чт02232017

Обновление01:08:27

Немного о депрессии

Депрессия

Иногда люди чувствуют спад настроения и грусть в тот или иной момент. Это может происходить из-за тех или иных ситуаций, которые свойственно переживать в повседневной жизни. Но если вы заметили, что вам грустно всё время, вы не можете радоваться, стоит задуматься, а нет ли у вас депрессии.

Очень важно понимать и различать признаки и симптомы депрессии, если вы решили бороться с депрессией должным образом (стоит упомянуть, что "необходимо обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту, чтобы правильно диагностировать депрессию и выбрать необходимое лечение" - цитата с сайта www.psychol-ok.ru).

Депрессия является проблемой, которая затрагивает миллионы людей, и во многих случаях симптомы попросту игнорируются. Но не уделяя должного внимания симптоматике всё это может привести к другим проблемам, таким как злоупотреблению алкоголем или наркотиками, членовредительству и даже самоубийству. Понимание опасности и признаки могут помочь вам понять, когда нужно обратиться за помощью к специалисту ("при тяжелых депрессиях необходима помощь психиатра, психотерапевта и медикаментозное лечение" - см. там же).

Есть много факторов, которые могут вызвать депрессию: нейрохимический дисбаланс, потеря близкого человека, безработица, развод, финансовые проблемы и пр. Для того чтобы распознать, действительно ли вы нуждаетесь в помощи, симптомы являются наиболее важными факторами в лечении этой проблемы.

Некоторые из основных признаков долгое время могут находиться, как бы в спящем состоянии. На этом этапе теряется интерес к вещам, которые вы когда-то любили делать, появляется чувство злобы, беспокойности, или агрессивное поведение по отношению к другим без уважительных на то причин, заметное снижение надлежащей гигиены, а также резкие изменения в аппетите. Хотя эти симптомы могут варьироваться от человека к человеку, они являются общим потоком, когда речь идет о диагностике депрессии, и если эти симптомы игнорируются, это приведет лишь к осложнениям.

Если тяжелую депрессию не лечить то, во многих случаях, это может привести к членовредительству и самоубийству. Суицидальные мысли и действия являются конечным результатом "необработанной" депрессии, а депрессия, в свою очередь, может перейти к проблемам психического характера разной степени тяжести.

Если у вас наблюдаются некоторые из перечисленных выше симптомов, то лучше всего обратиться к врачу сразу же, до того, как состояние ухудшится, особенно если вы пережили травматическое для психики событие. Не игнорируйте признаки, и симптомы депрессии, получите надлежащую и необходимую психотерапевтическую помощь, потому что чем раньше вы поймёте, что у вас депрессия, тем меньшее влияние она может оказать на вашу жизнь.

В материале использовались цитаты с психологического сайта www.psychol-ok.ru, статью подготовил Н. Чирков, 2013.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Вконтакте Подписаться на новости Подписаться на новости Подписаться на новости

Популярные статьи

Классный час "Выбор профессии – это серьезно"

Цель: Ознакомление с принципом обоснованного выбора профессии, разумного планирования…

Жестокое обращение с детьми

Одним из негативных последствий социально-экономических и политических изменений,…

Позитивное мышление

Несомненно, что позитивное мышление влияет на выбор копинг-стратегий, а склонность…

Познавать себя – значит себе удивляться

Философам тоже есть что сказать о том, кто мы на самом деле. Продолжая традиции Сократа и…