Пт12092016

Обновление09:33:56

Немного о депрессии

Депрессия

Иногда люди чувствуют спад настроения и грусть в тот или иной момент. Это может происходить из-за тех или иных ситуаций, которые свойственно переживать в повседневной жизни. Но если вы заметили, что вам грустно всё время, вы не можете радоваться, стоит задуматься, а нет ли у вас депрессии.

Очень важно понимать и различать признаки и симптомы депрессии, если вы решили бороться с депрессией должным образом (стоит упомянуть, что "необходимо обратиться к специалисту - психологу, психотерапевту, чтобы правильно диагностировать депрессию и выбрать необходимое лечение" - цитата с сайта www.psychol-ok.ru).

Депрессия является проблемой, которая затрагивает миллионы людей, и во многих случаях симптомы попросту игнорируются. Но не уделяя должного внимания симптоматике всё это может привести к другим проблемам, таким как злоупотреблению алкоголем или наркотиками, членовредительству и даже самоубийству. Понимание опасности и признаки могут помочь вам понять, когда нужно обратиться за помощью к специалисту ("при тяжелых депрессиях необходима помощь психиатра, психотерапевта и медикаментозное лечение" - см. там же).

Есть много факторов, которые могут вызвать депрессию: нейрохимический дисбаланс, потеря близкого человека, безработица, развод, финансовые проблемы и пр. Для того чтобы распознать, действительно ли вы нуждаетесь в помощи, симптомы являются наиболее важными факторами в лечении этой проблемы.

Некоторые из основных признаков долгое время могут находиться, как бы в спящем состоянии. На этом этапе теряется интерес к вещам, которые вы когда-то любили делать, появляется чувство злобы, беспокойности, или агрессивное поведение по отношению к другим без уважительных на то причин, заметное снижение надлежащей гигиены, а также резкие изменения в аппетите. Хотя эти симптомы могут варьироваться от человека к человеку, они являются общим потоком, когда речь идет о диагностике депрессии, и если эти симптомы игнорируются, это приведет лишь к осложнениям.

Если тяжелую депрессию не лечить то, во многих случаях, это может привести к членовредительству и самоубийству. Суицидальные мысли и действия являются конечным результатом "необработанной" депрессии, а депрессия, в свою очередь, может перейти к проблемам психического характера разной степени тяжести.

Если у вас наблюдаются некоторые из перечисленных выше симптомов, то лучше всего обратиться к врачу сразу же, до того, как состояние ухудшится, особенно если вы пережили травматическое для психики событие. Не игнорируйте признаки, и симптомы депрессии, получите надлежащую и необходимую психотерапевтическую помощь, потому что чем раньше вы поймёте, что у вас депрессия, тем меньшее влияние она может оказать на вашу жизнь.

В материале использовались цитаты с психологического сайта www.psychol-ok.ru, статью подготовил Н. Чирков, 2013.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Вконтакте Подписаться на новости Подписаться на новости Подписаться на новости

Популярные статьи

Как быстро разрешить межличностный конфликт

При возникновении конфликта ваша основная задача — его улаживание, какой бы ни была…

Юмор как желательная черта при дружбе и выборе партнера

Подобно тому как физическая привлекательность считается высокоценимой и связанной со…

Альфред Адлер: биография

Альфред Адлер родился в предместье Вены (Пензинг) в 1870 году в семье зажиточного…

Как научить детей благодарности?

Вы как родители должны понимать, что у вас есть все возможности вырастить детей, которые…