Пн05282018

Обновление08:40:13

Саморазвитие

Как избавиться от депрессии?

депрессия

Страдающий депрессией человек чувствует себя угнетенным, все вокруг представляется ему в мрачном свете. Зачастую депрессия сопровождается острым чувством вины, неизбывной тоской, ощущением необъяснимой безысходности и отчаяния.

Освобождение от прошлого

Освобождение от прошлогоНекоторые прошлые переживания, связанные с тяжелыми конфликтами и болезненными ситуациями, спустя долгое время продолжают беспокоить нас, служат препятствием активной деятельности и омрачают нашу жизнь, лишая ее радости.

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку Формирование низкой самооценки может быть вызвано самыми разными обстоятельствами. Очень часто не разобравшиеся с собственными комплексами родители передают её своим детям. Значительный вклад, могут внести насмешки сверстников над особенностями физического развития

Диалог - как ролевая игра

ДиалогДиалог — тип ролевой игры, в котором человек исследует собственные серьезные проблемы, свои отношения с людьми, конфликты, болезненные мысли и чувства, вступая с ними в диалог. Во время игры, вы озвучиваете не только себя, но и воображаемого оппонента, вслух произнося реплики то за одну, то за другую сторону.

Ролевые игры (в психологии)

Ролевые игры В ролевых играх обыгрываются и отрабатываются различные жизненные ситуации. Отрабатывая в игре свою личностную проблему, вы являетесь в ней и основным актером. На первый взгляд подобная практика может показаться искусственной, однако это не так.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Вконтакте Подписаться на новости Подписаться на новости Подписаться на новости

Популярные статьи

Классификация кризисов

Возрастной кризис – это переходный период между возрастными этапами, который неизбежно…

Методы повышения психологической компетенции педагогов

Вопрос организации обучения учителей не так прост. Педагоги нередко проявляют выраженный…

Невербальное общение и коммуникация

В целом люди сообщают информацию о себе главным образом тремя способами. Наиболее…

Классный час для старшеклассников "Прекрасное…

Разговор о женском идеале неизбежно подтолкнет старшеклассников к обсуждению планов на…