Чт04272017

Обновление08:40:13

Саморазвитие

Как избавиться от депрессии?

депрессия

Страдающий депрессией человек чувствует себя угнетенным, все вокруг представляется ему в мрачном свете. Зачастую депрессия сопровождается острым чувством вины, неизбывной тоской, ощущением необъяснимой безысходности и отчаяния.

Освобождение от прошлого

Освобождение от прошлогоНекоторые прошлые переживания, связанные с тяжелыми конфликтами и болезненными ситуациями, спустя долгое время продолжают беспокоить нас, служат препятствием активной деятельности и омрачают нашу жизнь, лишая ее радости.

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку Формирование низкой самооценки может быть вызвано самыми разными обстоятельствами. Очень часто не разобравшиеся с собственными комплексами родители передают её своим детям. Значительный вклад, могут внести насмешки сверстников над особенностями физического развития

Диалог - как ролевая игра

ДиалогДиалог — тип ролевой игры, в котором человек исследует собственные серьезные проблемы, свои отношения с людьми, конфликты, болезненные мысли и чувства, вступая с ними в диалог. Во время игры, вы озвучиваете не только себя, но и воображаемого оппонента, вслух произнося реплики то за одну, то за другую сторону.

Ролевые игры (в психологии)

Ролевые игры В ролевых играх обыгрываются и отрабатываются различные жизненные ситуации. Отрабатывая в игре свою личностную проблему, вы являетесь в ней и основным актером. На первый взгляд подобная практика может показаться искусственной, однако это не так.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Вконтакте Подписаться на новости Подписаться на новости Подписаться на новости

Популярные статьи

Проблемы психического развития у детей

Чем больше я контактирую с маленькими детьми, тем меньше я удивляюсь крайностям детского…

Улыбнись жизни! Профилактика суицида в школе

Проблема суицида, как никогда, остро стоит в нашем обществе. Что толкает людей к такому…

Развитие автономии и самостоятельности ребенка -…

Степень автономии ребенка отражает прогресс в его развитии — физическом и…

Как добиться прощения, если обиженный человек не желает с…

Даже самые эффективные методы не помогут, если вы не сможете уговорить человека выслушать…