просмотр Категория

Стресс

Психологическая программа подготовки детей к экзаменам, олимпиадам, проверочным работам

Цель программы: обучение детей приемам регулирования чувства волнения через произвольное изменение поведения. Актуальность программы: в школе ребята все чаще сталкиваются с необходимостью участвовать в различных мероприятиях, предполагающих…

Как эффективно справляться с неудачами

Порой кажется, что жизнь специально подсунула нам неразрешимую проблему, крайне неприятную ситуацию или неловкое положение. Большинство из нас в таких случаях начинает проклинать свою невезучесть, злой рок, жизнь и всех вокруг... И…

Конфликт между работой и семьей

За последние два десятилетия современная семья претерпела значительные структурные и функциональные изменения. Этим изменениям не сопутствовали в равной мере серьезные изменения в организационной политике

Стресс в профессиональной деятельности

Изучение профессионального стресса является центральной темой множества научных исследований. В них были сделаны попытки проанализировать источники, признаки и, последствия стресса в профессиональной деятельности, а также эффективность…

Песочные часы и другие способы справиться со стрессом

Казалось бы, да что там стресс? Ведь каждый второй пребывает нынче в подобном состоянии. Виной всему постоянная усталость, нехватка времени, необходимость много и тяжело работать, отсутствие возможности выкроить хоть минутку на полноценный…

Сезонная депрессия

Многие знают об осенне-зимней депрессии не понаслышке. Снижение работоспособности, немотивированная усталость, сонливость, постоянное желание перекусить чем-нибудь сладким и жирным... Откуда же берется эта хандра и меланхолия?

Работа с чужими эмоциями

Оказание помощи другому человеку, находящемуся в эмоциональном возбуждении, включает в себя несколько направлений: понимание эмоции человека (и причины, ее вызвавшей), непосредственно помощь по снижению эмоционального напряжения и…

Педагогический стресс и дидактогения — презентация

Название: "Педагогический стресс и дидактогения" - презентация.Автор: неизвестенГод: 2012Кол-во слайдов: 18Формат: презентация в формате ppt. (rar архив).Размер: 3,5 МбКачество: хорошее Для субъектов образовательного процесса…

Работа с сильными эмоциями

Взаимодействие с человеком в состоянии сильного эмоционального возбуждения может выглядеть как предоставление возможности выпустить пар, дистанцирование и использование экспресс-методов снижения эмоционального напряжения
SQL запросов:412. Время генерации:0,774 сек. Потребление памяти:33.02 mb