Трудности в отношениях, с которыми сталкиваются все семейные пары!

Давайте будем честными: чем дольше влюбленные живут вместе - тем больше проблем и недопонимания встречается на их пути, семейные кризисы - нормальный этап в развитии любой пары. Готовы узнать, с какими трудностями чаще всего сталкиваются…

Почему мы ошибаемся или 10 ловушек мышления

Не стоит верить своему мозгу. Есть много ловушек мышления, в которые мы попадаем регулярно. И мы не сможем им противостоять, пока не осознаем их. Если вы решите проигнорировать это, то вам не избежать опрометчивых решений и неверных…

Как справиться с застенчивостью и тревожностью?

Чаще всего главная проблема того, что мы не можем найти свое место в социуме, заключена в нашей голове. Мы создаем себе некий идеал взаимоотношений, которого, как нам кажется, мы не в силах достичь. Из-за этого возникает тревога и чувство…

20 способов, как улучшить свой сон

Сном часто пренебрегают, отдавая предпочтение работе, просмотру сериалов, играм или социальным контактам. Ваши цели могут казаться вам благородными, однако пренебрежение сном – это самая серьезная ошибка, которую вы можете совершить.

Как справиться с подавленностью?

Жизнь бессмысленна. Все слишком сложно. Счастье недостижимо. Знакомы ли вам эти мысли? Вероятно, знакомы. Негативные мысли периодически закрадываются в головы каждому. И, если от них вовремя не избавиться, это может перерасти в серьезное…

5 моделей поведения, которые могут разрушить отношения

Сегодня абсолютно нормально быть одинокой и независимой личностью, но многим при этом хочется встретить хорошего человека и по-настоящему в него влюбиться. Однако люди все чаще саботируют отличные отношения после того, как в конечном итоге…

Типы манипуляторов по Э. Шострому

Манипуляция людьми – это воздействие на них с помощью лукавства, обмана, лести, запугивания, угроз – словом, используя скрытую тактику а не путем прямого объявления своей позиции и пожеланий другому человеку.

10 интересных философских книг, которые стоит прочитать каждому

Жизнь полна сложных вопросов. Почему мы здесь? Что такое реальность? Как мы можем любить? Это лишь малая часть из тех загадок, которые человек пытается решить на протяжении своего существования. Как же проникнуть глубже и найти ответы…

Как справляться со стрессом во время карантина?

Из-за сложившихся в мире обстоятельств огромное количество людей испытывает постоянный стресс и даже впадает в депрессию. Страх, ограничения, изменение привычной жизни, проблемы с работой и денежные трудности – все это негативно сказывается…

Эмоциональное выгорание родителей

Эмоциональное выгорание родителя, обычно матери как человека, который чаще и дольше других находится с ребенком, сегодня не такая уж редкость. В эпоху памперсов, стиральных машин и доставки на дом кажется, что это что-то несущественное и…