просмотр Категория

Статьи

Как из множества идей выбрать одну и успешно ее реализовать?

3 шага, которые помогут из множества идей выбрать одну, превратить ее в цель и успешно воплотить в жизнь: долгосрочные цели - источник мотивации, определение текущей конкретной цели, разложение цели на отдельные простые задачи и их…

Стили общения в конфликтных ситуациях

В современном мире очень важно уметь спокойно и конструктивно улаживать конфликтные ситуации. Если вы четко понимаете, почему испытываете те или иные чувства и чем они вызваны, то гораздо легче справляетесь с конфликтами и налаживаете…

Манипуляции в отношениях: как распознать и защититься?

Манипулирование - проблема, которую довольно сложно обнаружить и преодолеть в рамках романтических отношений. Манипулятивное поведение может варьироваться от легкого и неосознанного до открытого и расчетливого. Манипуляции в отношениях, как…

Как воспитать НЕ избалованного ребенка: 10 эффективных рекомендаций

Многие специалисты сегодня отмечают тенденцию, подразумевающую формирование целого поколения эгоистичных и избалованных детей. Это явление тесно связано с несколькими современными проблемами. Ниже вы найдете 5 ключевых действий для…

Как справиться со злостью и раздражением: 4 рекомендации, которые помогут взять эмоции под контроль

Гнев и злость - эмоции, чаще всего негативно влияющие на продуктивность, особенно в рамках рабочего пространства. Если в течение дня вы поймали себя на том, что ощущаете невероятное раздражение и из-за этого работаете менее эффективно,…

Как быть обаятельным и нравиться людям?

Обаяние играет важную роль в этом мире. Скрасить чей-то день, заставив его искренне смеяться. Использовать позитивный язык тела и свою уникальность для того, чтобы построить настоящие и глубокие отношения с окружающими. Легко общаться на…

Как читать людей: 4 научно обоснованных техники

Когда вы слышите слова "как читать людей", что первое приходит вам на ум? Представляете ли вы себе какого-нибудь экстрасенса, утверждающего, что он способен читать мысли людей, находящихся перед ним? На самом деле процесс чтения людей…

3 способа побороть свои страхи на пути к поставленной цели

Как я могу справиться со своими страхами? Это вопрос, который мы задаем себе постоянно. Существует ли волшебная пилюля, способная сделать нас более мужественными? Ответ - нет, по крайней мере, пока. А до тех пор единственный способ победить…

Спальная игрушка (дуду)

Когда мы говорим «спальная игрушка», далеко не всегда речь идет о плюшевом медвежонке или специальной кукле, которая называется «дуду»*. Неразлучным спутником вашего малыша при отходе ко сну может стать просто лоскуток ткани от маминой…