просмотр тегов

суточные ритмы

Суточные ритмы

Суточные ритмы - это регулярные изменения функций организма в течение дня и ночи. Всем известно, что засыпать легче ночью, а не днем. Ночью, особенно в короткие предутренние часы, функционирование организма замедляется, и нас сильнее тянет…