Психология бедности: избавляемся от установок мешающих нам разбогатеть

Наверняка каждый из нас хоть раз задумывался, почему, несмотря на все усилия, деньги словно утекают сквозь пальцы. Почему одни легко достигают финансового благополучия, а другие вынуждены постоянно бороться за выживание? Зачастую корень проблемы кроется не в отсутствии знаний или навыков, а в глубоко укоренившихся убеждениях, которые мы усвоили еще в детстве.  Финансовый успех – это не только результат упорного труда и правильных инвестиций, но и следствие нашего мышления. Часто мы даже не осознаем, что наши финансовые решения и возможности ограничиваются установками, которые мы усвоили в детстве. В этой статье мы разберемся, как эти установки формируются, как они влияют на нашу жизнь и как их преодолеть.

Что такое установка?

Установка – это устойчивое представление или убеждение, которое определяет наше восприятие мира и поведение. Это своего рода «программа», которая запускается автоматически в определенных ситуациях. Установки формируются на основе нашего опыта, наблюдений и информации, которую мы получаем от окружающих.

Примеры негативных установок, мешающих разбогатеть:

• «Деньги – это зло»: эта установка может привести к тому, что человек будет подсознательно избегать больших денег, считая их источником проблем.
• «Большие деньги достаются только нечестным путем»: такое убеждение может блокировать стремление к финансовому успеху, так как человек будет считать, что честным трудом разбогатеть невозможно.
• «Я недостоин(а) больших денег»: низкая самооценка и неверие в свои силы могут стать серьезным препятствием на пути к финансовому благополучию.
• «Нужно жить скромно»: иногда родители желая уберечь своего ребенка от лишних трат, прививают установку «нужно жить скромно», ребенок вырастает и не может позволить себе лишнего, даже если имеет на это средства.
• «Не жили богато, не стоит и начинать»: установка, которая часто встречается в семьях с низким достатком, такая установка приводит к тому, что человек боится что-то менять в своей жизни.

Откуда берутся установки, которые мешают зарабатывать деньги?

• Родительские установки: Дети часто копируют финансовые привычки и убеждения своих родителей. Если родители постоянно жаловались на нехватку денег или говорили, что богатые люди – плохие, это может отложиться в подсознании ребенка.
• Социальное окружение: Наше окружение также влияет на формирование установок. Если мы постоянно слышим от друзей и знакомых, что «деньги – это зло» или «богатые люди – жадные», мы можем усвоить эти убеждения.
• Личный опыт: Негативный опыт, связанный с деньгами, например, потеря крупной суммы или банкротство, может привести к формированию негативных установок.

Почему установки из детства влияют на наши финансовые возможности во взрослом возрасте?

Установки, сформированные в детстве, глубоко укореняются в нашем подсознании и влияют на наше поведение и решения во взрослом возрасте. Они могут ограничивать наши возможности, мешать нам видеть новые возможности и принимать правильные финансовые решения.

Как избавиться от негативных финансовых установок:

Негативные установки, словно невидимые нити, управляют нашими финансовыми решениями, ограничивая наш потенциал.  Но хорошая новость в том, что эти нити можно разорвать, освободив себя от оков прошлого. Давайте разберемся, как это сделать.

1. Осознание: первый шаг к переменам

Первый шаг – осознать, какие установки у вас есть. Понаблюдайте за своими мыслями и чувствами, связанными с деньгами.

Представьте, что вы – детектив, расследующий собственную жизнь. Ваша задача – выявить скрытые убеждения, которые мешают вам разбогатеть. Начните с простого: заведите дневник, в котором будете фиксировать все свои мысли и чувства, связанные с деньгами. Обращайте внимание на повторяющиеся фразы, на ситуации, в которых вы испытываете дискомфорт или тревогу. Постепенно вы начнете замечать закономерности, выявляя те самые негативные установки. Например, вы можете обнаружить, что часто говорите себе: «Я никогда не смогу заработать много денег» или «Деньги – это источник проблем».

2. Анализ: раскрытие корней проблемы

Проанализируйте, откуда взялись эти установки. Вспомните, что говорили ваши родители о деньгах, какие финансовые ситуации вы пережили в детстве.

Как только вы выявили свои установки, пришло время разобраться, откуда они взялись. Погрузитесь в воспоминания детства: какие разговоры о деньгах вы слышали в семье? Как ваши родители относились к финансам? Были ли в вашей жизни травмирующие ситуации, связанные с деньгами? Вспомните, как на вас повлияло ваше окружение. Возможно, вы обнаружите, что ваши убеждения – это отголоски родительских установок или результат негативного опыта. Например, если ваши родители постоянно жаловались на нехватку денег, вы могли усвоить убеждение, что деньги – это дефицитный ресурс, который всегда будет вам недоступен.

3. Переформулирование: создание новых убеждений

Замените негативные установки на позитивные. Например, вместо «деньги – это зло» скажите себе «деньги – это инструмент, который может принести пользу».

Теперь, когда вы знаете своих «врагов» в лицо, пришло время перевоспитать свое подсознание. Замените негативные установки на позитивные утверждения. Например, вместо «Я не умею зарабатывать деньги» скажите себе: «Я учусь управлять своими финансами и создавать источники дохода». Используйте аффирмации, которые будут поддерживать вас на пути к финансовому успеху. Сосредоточьтесь на возможностях, а не на ограничениях. Вместо того чтобы думать: «Я не могу себе этого позволить», спросите себя: «Как я могу это себе позволить?». Развивайте чувство благодарности за то, что у вас уже есть, и за каждую возможность, которая появляется на вашем пути.

4. Визуализация: cоздание образа успеха

Представляйте себе, как вы достигаете финансового успеха. Визуализация помогает укрепить позитивные установки.

Представьте, что вы – режиссер собственного фильма, в котором вы – главный герой, достигающий финансового успеха. Создайте яркий и детальный образ своей жизни, когда вы разбогатеете. Визуализируйте, как вы управляете своими финансами, как инвестируете, как тратите деньги на то, что вам важно. Используйте визуальные материалы: создайте коллаж желаний, на котором будут изображены ваши финансовые цели. Практикуйте визуализацию ежедневно, уделяя этому хотя бы несколько минут. Чем чаще вы будете представлять себе свой успех, тем сильнее будет ваше подсознание верить в него.

5. Действие: превращение убеждений в реальность

Начните действовать в соответствии с новыми установками. Ставьте перед собой финансовые цели и двигайтесь к их достижению.

Самые сильные убеждения ничего не стоят без действий. Составьте финансовый план, который будет отражать ваши цели и приоритеты. Определите, сколько денег вам нужно зарабатывать, сколько тратить, сколько откладывать. Постоянно повышайте свою финансовую грамотность: читайте книги, статьи, смотрите видео о финансах, инвестициях, управлении деньгами. Принимайте финансовые решения, основываясь на своих целях и ценностях, а не на страхах и негативных установках. Начните инвестировать, даже с небольших сумм. Регулярно анализируйте свои результаты, делайте выводы и корректируйте свои действия. Не бойтесь совершать ошибки, относитесь к ним как к возможности для обучения.

6. Работа с психологом.

В некоторых случаях может потребоваться помощь психолога, чтобы разобраться с глубоко укоренившимися установками.

Заключение

Исследования в области психологии финансового благополучия показывают, что установки, сформированные в детстве, действительно влияют на финансовые возможности во взрослом возрасте. Например, исследование, проведенное Университетом Мичигана, показало, что дети из семей с низким доходом чаще имеют негативные установки, связанные с деньгами, и это влияет на их финансовое поведение во взрослом возрасте.

Статистика также подтверждает, что люди с позитивным мышлением чаще достигают финансового успеха. Например, исследование, проведенное компанией Fidelity Investments, показало, что люди, которые считают себя «финансово грамотными», чаще имеют более высокие доходы и накопления.

Изменение финансовых установок – это путешествие, требующее времени и терпения. Но помните, что каждый шаг, который вы делаете, приближает вас к финансовой свободе. Освободившись от оков прошлого, вы откроете для себя новые возможности и сможете построить жизнь, о которой всегда мечтали.

Автор публикации: Реджеп Р.