Кинезиология

Содержание:
Составные элементы кинезиологии.
Что такое кинезиология?
История кинезиологии.
Что может кинезиология?
Кинезиология в терапевтической практике.
Кинезиология для самопомощи.
Особенности кинезиологии.

Со времен открытия кинезиологии в этой науке возникли различные направления. В данной статье речь пойдет прежде всего о прикладной кинезиологии. Для упрощения мы назовем ее просто кинезиологией; в конечном счете, все направления кинезиологии в главных постулатах основываются на одних и тех же научных выводах.

Составные элементы кинезиологии

Кинезиология является целостным методом лечения, соединяющим воедино самые современные медицинские знания и тысячелетний опыт и познания медицины.
Поиск укрепляющих и избегание ослабляющих факторов — вот смысл кинезиологии. При помощи мышечного теста вы сможете выяснить, что вас укрепляет, а что ослабляет.

Что такое кинезиология?

Кинезиология (от греческой приставки kin — движение) — это мягкий, комплексный метод лечения. Он относится к «биоэнергетике», альтернативному направлению в медицине, занимающемуся процессами круговой циркуляции энергии в теле человека. Кинезиология переняла постулат китайского учения об энергии, который гласит, что здоровье зависит от свободного протекания жизненной энергии (по-китайски: Ци) по телу человека.

Методы лечения кинезиологии направлены, в первую очередь, на повышение уровня жизненной энергии в организме человека, на стимулирование его внутренних сил к самовосстановлению и, тем самым, на стабилизацию и восстановление его здоровья.

В кинезиологии мышцы человека используются в качестве измерительного инструмента, поскольку реакция наших мышц показывает, находимся ли мы в состоянии стресса или в состоянии покоя.

Кинезиология — это методика самопомощи, посредством которой вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. Ведь кинезиология поможет вам справиться с повседневным стрессом и его негативными последствиями для здоровья. Если вы, например, страдаете расстройствами сна, если вас мучают боли в спине, у вас бесконечные запоры или часто возникает ощущение подавленности, усталости и вялости, если вы постоянно перебираете в уме одни и те же проблемы, не находя для них решения, — то с помощью кинезиологии вы сможете предпринять против всего этого некоторые меры. Ведь это означает, что вы, как и многие другие люди, страдаете от негативных проявлений чрезмерной стрессовой нагрузки на ваше тело и душу.

История кинезиологии

Кинезиология была основана под названием «Прикладная Кинезиология» (по-английски Applied Kinesiology) в начале 60-х гг. в США хиропрактиком д-ром Джорджем Гудхартом. Все началось с того, что в 1964 году он проводил лечение одного из пациентов, которого, несмотря на интенсивные усилия Гудхарта, продолжали мучить постоянные боли в правом плече. Гудхарт протестировал соответствующие мышцы с помощью хорошо известного в американской физиотерапии метода измерения мышечной силы супругов Кендалл (Kendall). Он выяснил, что во всех тестах одна и та же мышца реагировала «слабостью». С помощью массажа нескольких болезненных зон в области слабой мышцы ему удалось ее укрепить. Открытие того, что реагирующую «слабостью» мышцу можно снова укрепить с помощью специальной техники массажа, и привело к рождению кинезиологии.

Позже Гудхарт установил взаимосвязи между работой отдельных мышц и определенных энергетических меридианов. Вдоль меридианов, или как их еще называют, энергетических каналов, в понимании китайской медицины протекает энергия, поддерживающая жизнь в организме — жизненная энергия. На данных меридианах расположены точки (точки акупунктуры), с помощью воздействия на которые можно повлиять на поток жизненной энергии в организме. Гудхарт установил, что с помощью целенаправленного воздействия на определенные акупунктурные и рефлекторные точки (точки на коже, связанные с определенными органами), можно укрепить слабые мышцы.

Приведем пример. У пациентов, жаловавшихся на проблемы с желудком, Гудхарт все время обнаруживал, что ослаблена одна и та же, совершенно конкретная мышца, а именно: большая грудная мышца (Pectoralis major clavicularis). Стимулируя определенные рефлекторные и акупунктурные точки, он смог укрепить эту мышцу. В кинезиологии большая грудная мышца относится, соответственно, к меридиану желудка. Таким образом, подтвердилось предположение Гудхарта о том, что мышцы через меридианы (в нашем случае — большая грудная мышца и меридиан желудка) энергетически связаны с определенными органами (в данном случае с желудком). Основываясь на открытии данных связей, Гудхарт разработал кинезиологию. Он постепенно совершенствовал этот метод, в основе которого лежит мышечный тест как инструмент диагностики. В терапии он комбинировал уже известные лечебные техники хиро- и физиотерапии, массажа, диетологии, традиционной медицины, гомеопатии, лечения природными факторами, психологии и педагогики. В Соединенных Штатах прикладную кинезиологию Гудхарта довольно быстро стали применять представители медицинских профессий. За пределами Северной Америки этот метод сегодня приобретает значение преимущественно в альтернативной, «энергетической» медицине. Со времени «импортирования» кинезиологии в Германию в начале 80-х годов XX века она вызывает постоянно растущий интерес, так как предлагает простые методы самовосстановления организма. Организуются курсы, на которых как неспециалисты, так и представители медицинских профессий могут получить необходимые знания в этой области. Кинезиологии применяется в качестве дополнительного инструмента диагностики и терапии в различных областях (традиционной медицине и стоматологии, психотерапии, педагогике, народной медицине).

Что может кинезиология?

Кинезиология, как мы уже говорили, это целостная лечебная методика, основывающаяся на китайском учении о жизненной энергии. Древние китайские врачи видели свою задачу в лечении энергетических нарушений, недомоганий, болей и болезней, однако их главной целью было предупредить развитие и даже возникновение болезни. Заблаговременная подготовка, профилактика болезней и рекомендации для здорового образа жизни составляли большую часть их деятельности. Особый интерес для них заключался в том, чтобы выяснить, каким образом человеку можно было бы добиться от себя большего. Они интенсивно разрабатывали такие темы, как продление жизни, самопознание, расширение сознания, и наконец, повышение уровня жизненной энергии человека.

Аналогично этому врачи-кинезиологи основываются на данных представлениях китайского учения о здоровье. Кинезиология применяется в двух направлениях.

— С ее помощью вы сможете раскрывать и лечить вызванные стрессом энергетические нарушения в организме (энергетические блокады, приводящие к недомоганиям и болезням).

— Если вы здоровы, то с помощью кинезиологических методик вы сможете выяснить, как вам сделать свою жизнь более полноценной и насыщенной, чем прежде. Вы научитесь более четко различать, что мешает, а что способствует раскрытию вашего личного потенциала (ваших умственных и физических способностей, вашей жизнерадостности, ваших коммуникативных способностей).

— Кинезиология — это действительно целостная методика, поскольку она ничего не исключает, а действительно применяется во всех областях жизни. Тем самым она следует одному древнему китайскому принципу: человек бывает здоровым лишь тогда, когда все в нем находится в гармонии, в энергетическом равновесии.

Кинезиология в терапевтической практике

Кинезиологические методики применяются профессиональными врачами как для диагностики, так и для лечения. С помощью мышечного теста, основного инструмента кинезиологии, можно распознавать энергетические нарушения (то есть энергетические блокады в меридианах) в организме пациента. Кроме того, посредством реакции определенных мышц тело человека дает информацию о том, является ли выбранный метод лечения (например, воздействие на рефлекторные точки или прием медикаментов) полезным для организма или нет. Таким образом, терапевт при помощи мышечного теста может подобрать правильное лечение недомоганий и болезней. Набор инструментов врачей-кинезиологов при этом может быть таким же разнообразным, как и количество терапевтических направлений, работающих с кииезиологией. Врач или практик натуральной медицины при помощи кинезиологии подберет, к примеру, подходящие его пациенту медикаменты; педагог или консультант по учебным вопросам целенаправленно отберет только те упражнения, которые способствуют ускорению процесса обучения; психолог с помощью кииезиологии сможет раскрыть скрытые чувства пациента.

Кинезиология для самопомощи

Кинезиология, как уже упоминалось, подходит для самопомощи и для оценки своей собственной жизненной ситуации, поскольку с ее помощью вы сможете распознать и уменьшить собственную стрессовую нагрузку.

— Вы поможете своему организму быстро восстановить потерянное по причине воздействия стресса равновесие во всех сокращение областях жизни. Данное равновесие является предпосылкой стресса для здоровья и хорошего самочувствия. Только в равновесии, в балансе, вы сможете полностью раскрыть свой физический и умственный потенциал.

— Вы снимете вызванные стрессом энергетические блокады в меридианах и тем самым обеспечите лучшее протекание жизненной энергии в вашем организме. Это даст силы вашему организму для самовосстановления и позволит предупреждать заболевания.

— С помощью мышечного теста вы узнаете свои собственные стрессоры. И, таким образом, вы сможете избегать их в будущем и держать вашу индивидуальную стрессовую нагрузку на низком уровне.

На заметку

Хотя кинезиологические методы легко применимы во всех областях жизни и для любого человека, тем не менее, тренируйтесь в выполнении упражнении серьезно и тщательно. Кинезиология, как и все научно обоснованные и проверенные методики, не является «игрушкой». Только при корректном использовании вы сможете ощутить действие и пользу кинезиологии.

Сюда также относится и следующее предостережение: не пытайтесь кинезиологическими методами лечить хронические или тяжелые острые недуги и заболевания без согласования с врачом! В случае сомнений, пожалуйста, всегда обращайтесь к врачу! Назначенное врачом лечение вы, однако, всегда сможете подкрепить с помощью кинезиологических упражнений.

Особенности кинезиологии

Уникальность кинезиологии заключается в том, что она комбинирует различные лечебные методики и изобрела в качестве дополнительного инструмента мышечный тест. Акупрессура и массаж рефлекторных зон, а также лежащее в их основе учение о жизненной энергии, к примеру, имеют китайские корни. Упражнения, где вы работаете с силой своего воображения (техники визуализации), можно найти у всех народов Земли. Научные выводы о функционировании и совместной работе правого и левого полушарий головного мозга сделаны при исследовании головного мозга. Упражнения на интеграцию обоих полушарий головного мозга заимствованы у естественных двигательных процессов нашего тела. Важнейшие заключения по поводу воздействия стресса на человеческий организм были сделаны задолго до открытия кинезиологии.

В кинезиологии эти различные методы, научные знания и наблюдения объясняются одной целесообразной и простой основное взаимосвязью: если вследствие воздействия стресса поток жизненной энергии в каком-либо меридиане нарушен, то связанный с данным меридианом орган (мозг также является органом!) и подчиненная ему мышца получают недостаточное количество энергии.

На основе данного научного знания был разработан метод мышечного тестирования: если мышца реагирует слабостью, то налицо наличие стрессора; если она реагирует силой, то ни какого стрессора нет. Происхождение стресса можно выяснить, исключительно исходя из вашей личной жизненной ситуации! Решение, какие меры, упражнение или терапию вам применить, чтобы его выявить, полностью доверяются вашему опыту, способностям и склонностям!

— Кииезиологический мышечный тест, таким образом, можно сравнить с лупой, под которую вы можете положить все что угодно, чтобы четче рассмотреть — чтобы понять, усиливает или ослабляет это вашу жизненную энергию. Цель заключается в том, чтобы повысить ваши способности в плане самопомощи, сделать вас более восприимчивым к тому, в чем ваш организм нуждается, а что ему вредит. Чтобы достичь этой цели, хватит всего нескольких упражнений, поскольку они оказывают целостное воздействие на все области вашего здоровья.