Страх взросления: чем вызван и как от него избавиться?

Детство для большинства людей ассоциируется с безопасностью, ведь рядом находятся родители, готовые в любую минуту прийти на помощь. К тому же к детям обычно предъявляется гораздо меньше требований, чем ко взрослым, их жизнь кажется веселой и беззаботной. Взросление же воспринимается как что-то пугающее. Некоторые люди боятся выходить во взрослую жизнь из-за поджидающих их там неизвестных трудностей, поэтому они предпочитают оставаться детьми, намеренно проявляя инфантильность.

Почему люди не хотят взрослеть?

Желание оставаться ребенком может быть связано со множеством разных факторов, но наиболее распространенными являются следующие причины:

1. Новые обязанности и уровень ответственности

Переход во взрослую жизнь предполагает, что человек должен взять на себя новые обязательства. Обеспечение личных потребностей, поиск работы, отношения, забота о близких людях и многое другое. Если у человека нет опыта в решении таких проблем, они способны служить источником сильного стресса и беспокойства.

2. Страх неудачи

При вступлении во взрослую жизнь нет никакой гарантии, что все поставленные вами цели будут достигнуты. Ваша карьера может сложиться не так, как вы хотите. Или отношения, выглядящие романтично в ваших мечтах, в итоге могут закончиться полным разочарованием. Поэтому желание оставаться ребенком, которому не нужно беспокоиться о серьезных проблемах, многим кажется заманчивым.

3. Боязнь одиночества

В детстве люди редко остаются одни. Рядом с ними практически всегда находятся близкие, готовые позаботиться о них или увлечь чем-то интересным. Взрослая же жизнь часто ассоциируется с одиночеством. Человек должен сам принимать решения и справляться с трудностями. Страх остаться одному заставляет некоторых людей вести себя инфантильно, намеренно оттягивая момент взросления.

4. Общественная стигматизация возраста

Еще одна распространенная причина того, что люди отказываются взрослеть, — социальные стереотипы, связанные с этим процессом. Многие превозносят юность, выставляя в негативном свете вещи, связанные со взрослой жизнью. Например, взрослые не могут веселиться подобно детям, они должны ко всему относиться серьезно. Или что удел взрослого — это исключительно работа и оплата счетов.

Как преодолеть страхи, связанные с процессом взросления?

1. Найти положительные стороны взрослой жизни

Взрослая жизнь — это не только обязательства, счета и серьезные проблемы. Каждый этап человеческой жизни имеет свои преимущества. Чтобы в любом возрасте чувствовать себя счастливым, важно уметь находить эти положительные стороны. Новые знакомства и достижения, больше свободы, масса открытий и впечатлений — взрослая жизнь может предложить множество захватывающих вещей.

2. Сохранять здоровый юношеский задор

Достижение определенного возраста не означает, что вы больше не можете веселиться или иногда позволять себе детскую непосредственность. Главное, понимать, когда такое поведение позволительно, а когда лучше оставаться серьезным. Сохранение юношеского задора может сделать жизнь гораздо более яркой и насыщенной, помочь в преодолении трудностей и достижении амбициозных целей.

3. Научиться наслаждаться развитием и ростом

Одно из преимуществ взросления — возможность развиваться и наблюдать за собственным прогрессом. Мы, как и мир вокруг нас, постоянно меняемся. Чтобы эти непрерывные изменения не служили источником стресса, важно научиться наслаждаться процессом личностного роста. Приятные ощущения от достижения поставленных целей, освоение и оттачивание желаемых навыков, реализация масштабных проектов — взрослая жизнь открывает множество возможностей для самореализации и раскрытия своего потенциала.

4. Принять факт того, что вы станете взрослым

Взросление — это естественный процесс, который вы не в силах остановить (по крайней мере, при сегодняшнем уровне технологий). Можно продолжать жить в своих инфантильных мечтах. Или же принять жизнь такой, какая она есть, и научиться наслаждаться каждым ее этапом.

Здесь, как и во всем остальном, важен баланс. Не нужно взрослеть раньше времени, но и затягивать с этим процессом также не стоит. Вы всегда можете сохранять долю детской непосредственности, но при этом наслаждаться процессом взросления и тем, что он способен вам предложить.