Первый год брака: как преодолеть все трудности и создать счастливую семью?

0 140

Одной из распространенных фраз, связанных с темой супружества, является высказывание о том, что первый год брака (первый ребенок, первое расставание и так далее) всегда самый сложный. Это одна из тех вещей, которую люди продолжают повторять снова и снова, даже если она не является правдой.

Но когда речь заходит о браке, первый год в большинстве случаев действительно является самым сложным. Даже если пара встречается на протяжении многих лет и досконально знает все сильные и слабые стороны друг друга, это не гарантирует отсутствие серьезных проблем после свадьбы. Причина? Теперь вы официально связали себя узами брака, перешли на совершенно новый уровень отношений. Ставки стали гораздо выше, каждая проблема воспринимается намного серьезнее, чем раньше. Например, недостатки, которые до этого приводили лишь к легкому раздражению или даже казались привлекательными, после брака никуда не исчезают и с каждым днем начинают вызывать все большее недовольство. Но есть и хорошие новости, любые отношения — это работа, поэтому если вы готовы прикладывать усилия, то никакие трудности не помешают вам построить счастливую семью.

1. Дайте себе время для того, чтобы свыкнуться с новой ролью

Постоянство — концепция, которая легко может вызвать чувство подавленности, особенно у современного поколения, привыкшего к постоянным изменениям, происходящим буквально в мгновение ока. Каждый день мы сталкиваемся с новой информацией и новыми возможностями: одежда, гаджеты, книги, предложения о работе, творческие проекты. Когда привыкаешь к подобной свободе, постоянство начинает казаться обременительным. И во время ссоры с партнером в вашей голове могут появиться такие мысли, как «Этот человек всегда будет причинять мне боль подобным образом, так как я надолго застряла в отношениях с ним». Но это не соответствует действительности. Вместо того чтобы воспринимать идею постоянства как тягостное бремя, сконцентрируйтесь на сегодняшнем дне и человеке, который находится рядом с вами. Вы не знаете, проведете ли с ним всю оставшуюся жизнь, но данный факт не должен мешать вам наслаждаться текущим моментом.

2. Держитесь подальше от социальных сетей после любых разногласий

Не позволяйте «идеальным» постам из социальных сетей сыпать соль на открытую рану. Брак становится еще более сложной штукой, когда вы каждый день подвергаетесь бомбардировке сообщениями о всеобщем счастье и идеальной жизни окружающих. Когда после ссоры вы видите фотографии сверстников, гласящие «посмотрите на нас, мы невероятно счастливы», это становится дополнительным стрессом, способным еще больше усугубить проблему. Однако никогда не стоит забывать, что Инстаграм — это лишь блестящее шоу, скрывающее за кулисами множество реальных проблем, большинство из которых гораздо серьезнее ваших. Не позволяйте идеалистическим картинкам из социальных сетей влиять на ваши чувства и отношения.Влюбленные муж и жена

3. Смените перспективу

Вместо того чтобы после ссоры тянуться к телефону, используя его в качестве отвлекающего фактора, лучше найдите уединенное место и спокойно обдумайте случившееся. Самоанализ — полезная практика, позволяющая взглянуть на ситуацию под иным углом и прийти к взвешенным выводам. Задайте себе следующие вопросы и попробуйте честно на них ответить. Прилагали ли вы усилия для того, чтобы внимательно выслушать доводы вашего супруга? Считаете ли вы, что ваш партнер чувствует себя услышанным и понятым? Взгляните на ситуацию с точки зрения любимого человека. Это не означает, что вы должны забыть о своих собственных чувствах, они тоже важны и необходимы для понимания обеих сторон. Просто постарайтесь избавиться от таких ненужных эмоций, как гнев, обида, беспричинная ревность. Подходите к решению проблемы критически, не преувеличивая вину партнера и не преуменьшая собственную.

4. Говорите то, что думаете

Когда люди говорят только то, что хотят услышать окружающие, это часто приводит к серьезным проблемам, особенно в романтических отношениях. Высказывая свою точку зрения, старайтесь формулировать мысли максимально ясно и понятно. Говорите не только об испытываемых эмоциях, но и намерениях. В здоровых отношениях действия партнера не должны причинять вред. И чтобы избежать этого, необходимо открыто обсуждать проблемы и искать компромиссы, удовлетворяющие интересы каждой из сторон.

5. Помните, что вы не можете изменить человека, но в ваших силах помочь ему развиваться

Влюбленная пара

Идея о том, что человек должен изменить свою суть, является достаточно опасной и может нанести серьезный ущерб любым отношениям. Рост и развитие же являются важными условиями построения успешных взаимоотношений между двумя людьми. Вы можете помочь своему партнеру понять, что у него есть множество возможностей для преодоления трудностей, как в личной, так и в профессиональной жизни. При этом вы сами должны быть готовы изменить подход к тем или иным ситуациям, чтобы развиваться вместе с любимым человеком.

Похожие статьи
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Укажите свой Email, чтобы получать информацию о свежих публикациях прямо на свой почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Комментарии пользователей

  Подписаться  
Уведомление о