Как перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств?

Несколько эффективных рекомендаций

0 171

Когда на жизненном пути возникают неприятные ситуации, некоторые из них вы можете изменить, другие же необходимо просто пережить. Быть жертвой обстоятельств — значит  находиться под негативным влиянием какой-либо проблемы без возможности ее самостоятельного решения. Чаще всего это связано с причинением вам боли другими людьми, невозможностью следовать желаемому карьерному пути, финансовыми трудностями или же проблемами со здоровьем.

Существует два возможных сценария развития событий. Либо вы чувствуете, что в вашей жизни наступила черная полоса, и мечтаете изменить произошедшие с вами несчастья. Либо вы осознаете, что практически в каждой ситуации можно найти положительные стороны и двигаться вперед, успешно преодолевая любые препятствия. В ситуации, превратившей вас в жертву неконтролируемых событий, можно найти как плюсы, так и минусы. Вот 4 реалии, с которыми сталкиваются люди, ставшие жертвой обстоятельств, а также рекомендации, способные помочь эффективно с ними справиться.

1. Вы можете изменить гораздо больше, чем вам кажется

Реальность жизни такова, что в ваших силах изменить лишь определенные вещи. Вы не можете контролировать абсолютно все! Однако если человек концентрирует внимание лишь на данном факте, это может формировать негативный взгляд на жизнь и разрушать мотивацию, связанную с достижением успеха. Если вам кажется, что вы ничего не можете исправить, то становитесь беспомощным, добровольно отдаете себя во власть других людей.

Но если вы осознаете, что тоже совершаете ошибки и продолжаете после них двигаться дальше, то сможете превратить подобные трудности из серьезной проблемы в возможность для роста.

Когда же вы фокусируетесь на вещах, находящихся под вашим контролем, то кардинально меняете ситуацию. Да, всегда будут обстоятельства, на которые невозможно повлиять, но в ваших силах предпринять определенные эффективные действия для максимального сокращения возможного ущерба. Подумайте о реальных шагах, которые вы можете осуществить в сложившейся ситуации, а также поработайте над изменением вашего мышления в оптимистическую сторону.

2. Люди совершают ошибки

Неудачи на работе, в любви, семье или дружеских отношениях порой бывают крайне болезненными. Когда ошибки других людей отбрасывают вас назад, единственное желание — обвинить их или даже причинить им боль. Если вы задумались о том, что подобная ситуация изменила вас в худшую сторону, то должны понять, к каким серьезным проблемам может привести роль жертвы.

Но если вы осознаете, что тоже совершаете ошибки и продолжаете после них двигаться дальше, то сможете превратить подобные трудности из серьезной проблемы в возможность для роста. Жизненные уроки способны сделать вас сильнее, поэтому не стоит бояться потерпеть неудачу. Извлекайте из совершенных ошибок полезный опыт, чтобы в следующий раз действовать умнее.

3. Жизнь предполагает трудности

Когда на жизненном пути возникают препятствия, у многих людей это вызывает удивление. Возможно, вы надеялись, что сможете прожить жизнь без каких-либо проблем. Однако никогда не стоит забывать, что трудности — это естественная часть окружающего мира.

Обретение уверенности

Если вы позволяете проблемам наводить на вас ужас, движение вперед для вас невозможно. Когда человек недооценивает свои возможности, он продолжает страдать от любых трудностей и негативных ситуаций до тех пор, пока не находит в себе желание бороться и противостоять неудачам. Вместо того чтобы полагаться на удачу или судьбу, вы можете сделать все, что в ваших силах, для преодоления сложившейся ситуации. Трудности неизбежны, поэтому научитесь встречать их решительно и уверенно.

4. Уверенность — это ключ к успеху

Чрезмерный энтузиазм может выглядеть положительной перспективой, но все зависит от того, куда именно вы вкладываете эту уверенность. Если вы убеждаете себя, что происходящие события полностью контролируют вашу жизнь, тогда сложившаяся ситуация точно не станет лучше. Многие жертвы обстоятельств убеждены, что они не могут добиться успеха.

Перестаньте быть жертвой обстоятельств, измените мышление и научитесь нести ответственность за собственные действия.

Сильная мотивация — вот что может подтолкнуть вас к активному противостоянию трудностям. Когда подобный энтузиазм помогает вам преодолевать препятствия, ваши уверенность и сила начинают расти естественным образом. Когда вы осознаете, что именно ваши действия способствуют достижению поставленных целей, то не полагаетесь на судьбу или случай, а контролируете свою жизнь.

Когда ваши ожидания не оправдываются, не позволяйте сложившимся обстоятельствам ограничивать вас. Признайте, что вы испытываете разочарование и боль, но не тяготитесь этими эмоциями слишком долго. Перестаньте быть жертвой обстоятельств, измените мышление и научитесь нести ответственность за собственные действия. К любой ситуации можно подойти с различных точек зрения, только вам решать, контролируете ли вы свою жизнь или обстоятельства контролируют вас.

Похожие статьи
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Укажите свой Email, чтобы получать информацию о свежих публикациях прямо на свой почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Комментарии пользователей

  Подписаться  
Уведомление о