Письмо самому себе в будущее: как и зачем его писать?

5 причин для того, чтобы написать письмо самому себе

0 395

Вы когда-нибудь задумывались о прошлой версии самого себя, задавались вопросом, как бы тот человек отреагировал на вас сегодняшнего? Пока кто-нибудь не сделает путешествия во времени реальностью, проверить это будет невозможно. Однако у вас есть шанс преодолеть временные ограничения и хотя бы на чуть-чуть погрузиться в собственное прошлое. Сделать это довольно просто – написать себе письмо.

Написание письма самому себе — это несложный процесс, доступный каждому. Вы можете следовать традиционным маршрутом и использовать для этого обычные ручку и бумагу. Или же обратиться за помощью к современным технологиям, отправив письмо на свою электронную почту, установив при этом точные дату и время, когда вы должны его получить.

Если вы решили написать обычное бумажное письмо, попробуйте украсить его иллюстрациями или подходящими фотографиями. Когда вы откроете его в будущем, это станет для вас приятным сюрпризом, независимо от того, пройдет ли к этому моменту 5, 10 или 15 лет. Напишите о своих текущих целях, симпатиях и антипатиях, сожалениях, страхах и людях, которых вы любите. Дайте своему будущему «Я» несколько советов, чтобы затем проверить, смогли ли вы выполнить их.Письмо самому себе

Если вы все еще не прониклись симпатией к данной идее, вот несколько причин, по которым написание письма самому себе может стать отличным решением.

1. Создание воспоминаний

Начните писать письма в важные для вас моменты жизни, например, переезд в новый город, окончание университета или рождение ребенка. Когда вы получите подобное письмо через несколько лет, то будете удивлены, насколько сильно изменило вас то или иное значимое событие. Вы сможете проследить, как именно пришли к сегодняшней версии самого себя. Вы обеспокоены, сердиты или опечалены текущими событиями? Как думаете, что будете чувствовать, вспоминая их через несколько лет? Большие изменения ошеломляют, если смотреть на них со стороны, но при более близком знакомстве гораздо легче справиться с переменами и максимально продуктивно использовать новые возможности.

2. Дополнительная мотивация

Детальное описание целей и желаний помогает воплотить их в жизнь. Зная, что будете перечитывать свое письмо в будущем, вы начнете активнее работать над поставленными целями, чтобы достичь их до момента получения сообщения из прошлого. Понимание того, что ваши мечты стали частью реальности, — это уникальное чувство, заставляющее поверить в себя и свои возможности. Даже если вы не достигнете всех запланированных ранее целей, письмо будет служить напоминанием о том, что у вас все еще есть возможность добиться успеха, необходимо просто приложить достаточное количество усилий.

Некоторые из вещей, о которых вы мечтаете сегодня, со временем могут измениться. У вас есть возможность сравнить свои мотивы и мечты, присущие вам тогда и сейчас. Ваша мотивация является внешней или внутренней? Как вы думаете, это качество изменится в будущем или же останется прежним?

Письмо самому себе в будущее
Typewriter

3. Размышления о прошлом

Все, что происходило в вашей жизни, сформировало вас именно таким, каким вы являетесь в данный момент. И иметь отчет о личностном росте, написанный вами лично, — это бесценный опыт. Это поможет вам научиться ценить любые события, как положительные, так и отрицательные, потому что каждое из них влияет на ваши убеждения и ценности. Когда люди пытаются похоронить свое прошлое, оно обычно возвращается к ним в ином обличье, которое не всегда бывает приятным. Развивать здоровые отношения с самим собой – это признавать и принимать свои прошлые ошибки, а также вовремя их отпускать.

4. Возможность простить самого себя

Опишите в письме свои самые большие сожаления и страхи. В будущем вы сможете более объективно проанализировать свои недостатки и уязвимости, проследить, как справлялись с ними на протяжении всего этого времени. Подобное упражнение учит прощать самого себя за те вещи, которые мы просто не в силах изменить. Все совершают ошибки, причем некоторые делают это гораздо чаще, чем другие. Но не стоит держаться за негативные воспоминания, прокручивая их снова и снова, это приведет лишь к еще большему стрессу. Вы должны научиться принимать собственные ошибки, извлекать из них ценный опыт, чтобы не столкнуться с теми же проблемами в будущем. Однако этот процесс требует терпения и постоянной практики. Написав о событиях и сожалениях, терзающих вас сегодня, через несколько лет вы сможете простить себя за них, взглянув на прошлые ошибки глазами другого человека, которым успеете стать к тому моменту.Как писать письмо самой себе

5. Умение ценить свою жизнь

Независимо от того, сложится ли ваша жизнь именно так, как вы того хотели, или же будет значительно отличаться от изначального плана, чтение письма из прошлого заставит вас сильнее ценить то, чем вы обладаете в данный момент. Иногда жизнь кардинально меняется буквально за одно мгновение, и не каждый человек, написавший самому себе письмо, сможет прочитать его в будущем. Когда вы достигнете отметки в 3, 5 или 10 лет, то осознаете, какой длинный путь смогли пройти. У вас появится шанс испытать гордость за то, что смогли добраться до этой точки.

Если перечисленные выше причины побудили вас написать письмо самому себе, убедитесь, что оно действительно что-то значит для вас. Спустя годы вы будете благодарны себе за эти размышления, самоанализ, вопросы, мечты и мотивирующие слова. Возможно, именно «разговор» с самим собой поможет вам достичь целей, которые важны для вас сегодня.

Похожие статьи

Оставьте ответ