отдых

Чтобы грамотно собрать ребенка в лагерь, нужно, прежде всего, проконсультироваться с организаторами: они-то уж точно знают, что детям пригодится — солнцезащитный крем, средство от комаров или то и другое, и побольше. Сумку и вещи неплохо бы…

В обычной жизни мы напрягаем мышцы, чтобы подготовить организм к действию. Однако состояние стресса часто вызывает сильное напряжение определенных групп мышц...