просмотр Категория
Самопознание
Плохие новости. Как справиться со стрессом и тревогой?
Каждый день в мире происходит что-то плохое - разбиваются самолеты, умирают люди, государства объявляют друг другу войну. Как не потерять себя в океане негатива, снизить страх и тревогу, повысить ощущение внутреннего контроля? Поговорим в…
Страх взросления: чем вызван и как от него избавиться?
Желание оставаться ребенком может быть связано со множеством разных факторов, но наиболее распространенными являются следующие причины:
Нутрициология. Как еда влияет на наше настроение?
Можно ли через пищу управлять своим настроением? Опытные люди, говорят, что да. От древних мудрецов остались нам на эту тему поговорки и ставшие крылатыми выражения. Вошла в обиход фраза немецкого философа Фейербаха: «Der Mensch ist, was er…
Синдром спасателя: как перестать помогать людям себе в ущерб?
Кто такие спасатели? Это люди, которые несут на себе ответственность за весь мир, кто постоянно решает чужие проблемы, поддерживает слабых и зависимых, забывая о собственных желаниях и комфорте. Зачем? Помогая другим, спасатели чувствуют…
Кто такой невротик? 3 типа невротиков по Карен Хорни
Кто такие невротики? Это люди, зависимые от мнения окружающих, которые живут в состоянии хронической тревоги, склонны к негативизму, перфекционизму, кто не умеет говорить "нет". В этой статье мы разберем 5 характерных черт невротиков, типы…
Как найти цель в жизни?
Вы понятия не имеете, что делать со своей жизнью в 30+ лет? Перепробовали самые разные виды работ, но ничего не вдохновляет? В этой статье мы поможем найти ту самую цель, которая сделает вас счастливым и наполнит жить смыслом.
Поговорим…
6 мифов популярной психологии, которые не работают
В Интернете можно найти массу советов о том, как стать счастливее, богаче и успешнее всех. В этой статье мы предлагаем развенчать самые популярные мифы и установки из психологии, которые вводят людей в заблуждение и не приносят реальной…
Почему люди верят в теории заговора?
Различные теории заговора сегодня широко распространены по всему миру. В каждой стране есть группы единомышленников, верящие в то, что современные проблемы (глобальное потепление, пандемия, природные катастрофы) - это результат сговора…
Токсичная позитивность: что это такое и как с ней бороться?
Оптимистичное отношение к жизни - образ мышления, позволяющий многим людям чувствовать себя более счастливыми и удовлетворенными. Однако здесь, как и в большинстве других сфер, важно соблюдать границы. Если все время заставлять себя мыслить…
Токсичная дружба: 7 признаков
Для многих дружба является источником положительных эмоций, так как настоящие друзья - это люди, готовые поддержать тебя в сложных ситуациях, разделить твои интересы или просто помочь весело провести время. Однако иногда дружба превращается…