просмотр Категория

Статьи

Основные принципы позитивной психологии

В то время как "традиционная" психология уделяет особое внимание аспектам человеческой психики, функционирующим неправильно, ее позитивное направление фокусируется на вещах, работающих должным образом. Здесь внимание направлено на то, какие…

Хватит слушать родителей! Как работать с ограничивающими убеждениями, которые мешают жить?

Вы не знаете, чего хотите от жизни? Вас переполняют страхи и беспокойство, да и отношения с людьми складываются не лучшим образом? Возможно, все дело в том, что с самого детства родители навязали вам уйму негативных убеждений, которые тянут…

5 побочных эффектов психотерапии

Если вы давно занимаетесь саморазвитием, ходите на психологические консультации, посещаете различные тренинги и мастер-классы по развитию отношений или выработке навыков эффективного общения – эта статья для вас. Говорят, у всего есть…

Работа с внутренней агрессией. Как перестать срываться на близких?

Чувство агрессии присуще всему живому, это эмоция, с помощью которой мы отстаиваем свои потребности, защищаем личные границы, добиваемся поставленных целей. Увы, с самого детства нас учили подавлять агрессивное поведение, загонять "зверя"…

Как укрепить отношения с любимым человеком?

Счастливые долговременные отношения не возникают сами по себе, над ними нужно работать, отдавать им свое свободное время, внимание, терпение. Существуют ли какие-то общие законы, которые укрепят вашу любовь? Да, они прячутся в мелочах,…

Как помочь ребенку добиться успехов в школе?

Возможно, вы сами до конца не осознаете, что являетесь для своих детей самым важным в их жизни учителем. Более активное участие в процессе обучения вашего ребенка повысит его шансы на успех. Если вы хотите помочь своим детям добиться…

Где найти «нормального» мужчину/женщину для серьезных отношений?

Если у вас никак не получается встретить нормального партнера, скорее всего, дело не в людях, а в вас. На ваши отношения с противоположным полом негативно влияет ваша собственная предвзятость, искаженные ожидания и неумение отделять зерна…

Как подготовить ребенка к успешной и гармоничной жизни?

Сегодняшние дети будут жить в мире, о котором нам пока ещё мало что известно. Технологии стремительно набирают темпы развития, границы общения уже фактически исчезли, благодаря интернету. Меняются разные сферы жизни: профессиональная,…

Как создать эффективный карьерный план?

Делаете ли вы свои первые профессиональные шаги после окончания университета, стремитесь получить повышение или готовитесь к большим карьерным изменениям, важно разработать эффективную стратегию по воплощению задуманного.