просмотр Категория

Статьи

Как эффективно справляться с переменами в жизни?

Мир вокруг нас постоянно меняется, хотим мы этого или нет. Но одного понимания неизбежности изменений недостаточно для их легкого преодоления. Поэтому важно найти подходящие стратегии, учитывающие индивидуальные особенности человека и…

Как перестать нервничать?

Вы находитесь в постоянном напряжении, боитесь ослабить контроль над ситуацией, испытываете сложности с расслаблением? В этой статье мы расскажем, как быстро успокоиться и перестать нервничать.

Как стать гением мозгового штурма?

Почему так важно научиться проводить эффективный мозговой штурм? Данный метод является основой для всех креативных и инновационных идей. Если человек умеет не просто находить решение проблемы, но и проявлять при этом особую…

Кто такой невротик? 3 типа невротиков по Карен Хорни

Кто такие невротики? Это люди, зависимые от мнения окружающих, которые живут в состоянии хронической тревоги, склонны к негативизму, перфекционизму, кто не умеет говорить "нет". В этой статье мы разберем 5 характерных черт невротиков, типы…

Семейная ссора. Как правильно ругаться?

Вы постоянно ссоритесь, давите на больные мозоли друг друга, разводите конфликты на пустом месте? В этой статье мы расскажем, как не разрушить свои отношения и полюбовно договориться. Каждый может быть услышан, если ругаться правильно!