просмотр Категория

Статьи

Как мотивировать детей быть физически активными

Заставить детей заниматься спортом не так просто, как может показаться на первый взгляд. Многие родители на этом этапе сталкиваются с серьезным сопротивлением. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут "убедить" ребенка в том,…

Как общаться с трудными людьми – нытиками, критиканами, эмоциональными тиранами?

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, сложными в общении, которых захлестывают эмоции, желание критиковать, доминировать, поднимать крик на ровном месте. Такие индивиды не настроены на конструктивный диалог

Как распознать социопата: признаки, на которые стоит обратить внимание

Слово "социопат" часто используется для описания людей с низким уровнем эмпатии. Несмотря на регулярное и во многих ситуациях неправильное использование этого термина, у настоящих социопатов должно быть клинически диагностировано…

11 методик, которые помогут побороть стресс и расслабиться в любой ситуации

Несмотря на разницу в образе жизни и поведении, в долгосрочной перспективе все люди стремятся к счастью и умиротворению. Тем временем тысячи мыслей в голове не дают спокойствия ни днем, ни ночью. В особенно напряженные периоды жизни ваш…