просмотр Категория

Саморазвитие

16 вещей, которые нужно перестать делать, если вы хотите стать успешным

Порой, чтобы быть успешным, не нужно делать больше. Нужно просто избавиться от некоторых вещей в своей жизни, которые мешают вам. Вот 16 вещей, которые нужно перестать делать, если вы хотите стать успешным:

Как сохранить мотивацию и заставить себя двигаться к цели?

С раннего возраста нас учат тому, что добиться можно любых целей, если приложить для этого достаточно усилий. Но что делать в ситуации, когда мозг работает против вас? Как заставить себя двигаться дальше, если в голову приходят лишь мысли о…

Как увеличить свой словарный запас: 10 практических советов

Расширение словарного запаса поможет вам не только стать более коммуникабельным. Это также оказывает положительное влияние на здоровье вашего мозга. Если вы хотите максимально точно выражать свои мысли и защититься от возрастных изменений…

Как справиться с застенчивостью и тревожностью?

Чаще всего главная проблема того, что мы не можем найти свое место в социуме, заключена в нашей голове. Мы создаем себе некий идеал взаимоотношений, которого, как нам кажется, мы не в силах достичь. Из-за этого возникает тревога и чувство…

20 способов, как улучшить свой сон

Сном часто пренебрегают, отдавая предпочтение работе, просмотру сериалов, играм или социальным контактам. Ваши цели могут казаться вам благородными, однако пренебрежение сном – это самая серьезная ошибка, которую вы можете совершить.

Как справиться с подавленностью?

Жизнь бессмысленна. Все слишком сложно. Счастье недостижимо. Знакомы ли вам эти мысли? Вероятно, знакомы. Негативные мысли периодически закрадываются в головы каждому. И, если от них вовремя не избавиться, это может перерасти в серьезное…

Типы манипуляторов по Э. Шострому

Манипуляция людьми – это воздействие на них с помощью лукавства, обмана, лести, запугивания, угроз – словом, используя скрытую тактику а не путем прямого объявления своей позиции и пожеланий другому человеку.

10 интересных философских книг, которые стоит прочитать каждому

Жизнь полна сложных вопросов. Почему мы здесь? Что такое реальность? Как мы можем любить? Это лишь малая часть из тех загадок, которые человек пытается решить на протяжении своего существования. Как же проникнуть глубже и найти ответы…