Плохие новости. Как справиться со стрессом и тревогой?
Каждый день в мире происходит что-то плохое - разбиваются самолеты, умирают люди, государства объявляют друг другу войну. Как не потерять себя в океане негатива, снизить страх и тревогу, повысить ощущение внутреннего контроля? Поговорим в…