просмотр Категория
Стресс
Психологическая программа подготовки детей к экзаменам, олимпиадам, проверочным работам
Цель программы: обучение детей приемам регулирования чувства волнения через произвольное изменение поведения. Актуальность программы: в школе ребята все чаще сталкиваются с необходимостью участвовать в различных мероприятиях, предполагающих…
Как эффективно справляться с неудачами?
Порой кажется, что жизнь специально подсунула нам неразрешимую проблему, крайне неприятную ситуацию или неловкое положение. Большинство из нас в таких случаях начинает проклинать свою невезучесть, злой рок, жизнь и всех вокруг... И…
Конфликт между работой и семьей
За последние два десятилетия современная семья претерпела значительные структурные и функциональные изменения. Этим изменениям не сопутствовали в равной мере серьезные изменения в организационной политике
Стресс в профессиональной деятельности
Изучение профессионального стресса является центральной темой множества научных исследований. В них были сделаны попытки проанализировать источники, признаки и, последствия стресса в профессиональной деятельности, а также эффективность…
Способность к запоминанию зависит и от настроения ребенка
Приятная атмосфера в учебном классе - важнейшая предпосылка для успешной учебы! Обучение лучше происходит, когда у учеников хорошее настроение. Стресс же напротив - признанный убийца памяти.
Песочные часы и другие способы справиться со стрессом
Казалось бы, да что там стресс? Ведь каждый второй пребывает нынче в подобном состоянии. Виной всему постоянная усталость, нехватка времени, необходимость много и тяжело работать, отсутствие возможности выкроить хоть минутку на полноценный…
Сезонная депрессия
Многие знают об осенне-зимней депрессии не понаслышке. Снижение работоспособности, немотивированная усталость, сонливость, постоянное желание перекусить чем-нибудь сладким и жирным... Откуда же берется эта хандра и меланхолия?
Работа с чужими эмоциями
Оказание помощи другому человеку, находящемуся в эмоциональном возбуждении, включает в себя несколько направлений: понимание эмоции человека (и причины, ее вызвавшей), непосредственно помощь по снижению эмоционального напряжения и…
Педагогический стресс и дидактогения — презентация
Название: "Педагогический стресс и дидактогения" - презентация.Автор: неизвестенГод: 2012Кол-во слайдов: 18Формат: презентация в формате ppt. (rar архив).Размер: 3,5 МбКачество: хорошее Для субъектов образовательного процесса…
Работа с сильными эмоциями
Взаимодействие с человеком в состоянии сильного эмоционального возбуждения может выглядеть как предоставление возможности выпустить пар, дистанцирование и использование экспресс-методов снижения эмоционального напряжения