здоровье

Заставить детей заниматься спортом не так просто, как может показаться на первый взгляд. Многие родители на этом этапе сталкиваются с серьезным сопротивлением. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут "убедить" ребенка в том,…

Задумайтесь о своем физическом и ментальном здоровье. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Вот 6 советов, как сохранить свои ум и тело:

Сон — одна из основных потребностей человека. Для того чтобы расти и учиться, ребенку нужно хорошо спать. Выспавшийся ребенок более внимателен, он спокойнее ведет себя днем, а это очень важно, когда начинается его школьная жизнь. В первые…

Методики, включенные в данную статью, разработаны для того, чтобы помочь вам думать, чувствовать, а также действовать определенным образом. Они программируют ваше подсознание, предлагая логичные и эффективные внушения, а также позитивные…

Большинство из нас думают о своем здоровье в физических терминах. Мы или болеем, или здоровы, а о своем состоянии в данный момент мы узнаем благодаря сигналам, которые посылает нам наше тело. Однако, как свидетельствуют приведенные ниже…

Вы наверняка слышали о таком популярном направлении в психологии, к а к НЛП, или нейролингвистическое программирование. Его используют в бизнесе и тренингах личностного роста, в решении семейных конфликтов и т.п. А знаете ли вы, как…

Известно, что ночной сон состоит из фаз медленного и быстрого сна, которые в сумме составляют около трех часов. В фазе медленного сна мозг генерирует альфа-ритм, способствующий наилучшему восстановлению после тяжелого дня.

Нынешние дети, несомненно, гораздо чаще болеют и при этом менее активны, чем их сверстники несколько столетий или даже десятилетий назад. Во многих школах уроками физкультуры пренебрегают, и дети проводят все больше времени у телевизора, за…

Даже взрослым трудно придерживаться правильного питания, а научить этому детей — еще сложнее. Большое количество взрослых людей в наше время страдают от ожирения, эта проблема начинает затрагивать и молодежь.

Медицинская психология - одно из направлений такой обширной науки как психология. Трудно сказать, чего больше в медицинской психологии - медицины или психологии. Но одно можно заметить абсолютно точно: здесь связи психологии и медицины…