просмотр тегов

цели

Как сохранить мотивацию и заставить себя двигаться к цели?

С раннего возраста нас учат тому, что добиться можно любых целей, если приложить для этого достаточно усилий. Но что делать в ситуации, когда мозг работает против вас? Как заставить себя двигаться дальше, если в голову приходят лишь мысли о…

Как ставить цели так, чтобы легко их достигать?

Необходимо ли записывать свои цели/мечты/желания в блокнот? Нужно ли устанавливать напоминания для проверки своего прогресса? Ставить перед собой личные или профессиональные, реалистичные или нереалистичные цели? Либо же комбинировать их…

5 эффективных способов мотивировать себя на достижение цели

Мы все становимся экспертами, когда речь заходит о постановке целей. В наших планах мы легко можем справиться с десятком задач за один день, а к концу месяца и вовсе достичь чего-нибудь невероятного. Но правда заключается в том, что ставить…

Как изменить свою жизнь в новом году?

Людям всех возрастов хочется верить, что в ночь с 31 декабря на 1 января произойдут чудеса, с этого момента все будет по-новому, и жизнь будет просто сказочной. А вот психологи убеждены: чудеса в нашей жизни мы почти всегда создаем своими…