Не просто зимняя хандра: что такое сезонное аффективное расстройство (САР) и как с ним справиться
Если с приходом холодов и сокращением светового дня вы чувствуете упадок сил — вы не одиноки. Зимой многие сталкиваются с усталостью, грустью, снижением концентрации и нарушениями сна.