просмотр Категория
Самопознание
Кризис среднего возраста: как распознать и преодолеть?
Вы потеряли радость в жизни, не видите смысла в том, что делаете, чувствуете себя одиноким и опустошенным? В этой статье мы обсудим особенности кризиса среднего возраста, когда он наступает и почему. Как самостоятельно вытащить себя из…
10 ограничивающих убеждений, которые портят нам жизнь
Время не стоит на месте, но люди остаются верными традициям, они продолжают верить в идеи, давно утратившие актуальность. Какие ошибочные установки портят нам жизнь? Обсудим 10 абсурдных "истин".
Зачем люди носят маски? Комплекс превосходства и гиперкомпенсация.
Почему люди с ограниченными возможностями занимаются спортом, дураки стремятся продемонстрировать свой интеллект, а застенчивые товарищи ведут себя слишком вульгарно и развязно? В этой статье мы поговорим про механизм гиперкомпенсации,…
Пассивная агрессия: что это такое и как с ней бороться?
В этой статье мы обсудим особенности людей, которые любят использовать пассивную агрессию при общении. Зачем они разговаривают на языке иронии и сарказма, почему саботируют работу, не выполняют обещания, месяцами играют в молчанку? Правда…
Синдром выученной беспомощности. Как вернуть контроль над жизнью?
Что такое синдром выученной беспомощности, какие причины приводят к его формированию, как с ним бороться? Поговорим о людях, которые боятся менять свою жизнь, настолько привыкли страдать и терпеть, что не видят другого пути развития. Три…
Плохие новости. Как справиться со стрессом и тревогой?
Каждый день в мире происходит что-то плохое - разбиваются самолеты, умирают люди, государства объявляют друг другу войну. Как не потерять себя в океане негатива, снизить страх и тревогу, повысить ощущение внутреннего контроля? Поговорим в…
Страх взросления: чем вызван и как от него избавиться?
Желание оставаться ребенком может быть связано со множеством разных факторов, но наиболее распространенными являются следующие причины:
Нутрициология. Как еда влияет на наше настроение?
Можно ли через пищу управлять своим настроением? Опытные люди, говорят, что да. От древних мудрецов остались нам на эту тему поговорки и ставшие крылатыми выражения. Вошла в обиход фраза немецкого философа Фейербаха: «Der Mensch ist, was er…
Синдром спасателя: как перестать помогать людям себе в ущерб?
Кто такие спасатели? Это люди, которые несут на себе ответственность за весь мир, кто постоянно решает чужие проблемы, поддерживает слабых и зависимых, забывая о собственных желаниях и комфорте. Зачем? Помогая другим, спасатели чувствуют…
Кто такой невротик? 3 типа невротиков по Карен Хорни
Кто такие невротики? Это люди, зависимые от мнения окружающих, которые живут в состоянии хронической тревоги, склонны к негативизму, перфекционизму, кто не умеет говорить "нет". В этой статье мы разберем 5 характерных черт невротиков, типы…